Sommerzeit Durst löschen - aber richtig!

Wasser ist für unseren Körper lebenswichtig - kein Wunder, da er ja zu 55-60 Prozent daraus besteht. Gerade in der Sommerhitze heißt es von überall her, dass viel Trinken besonders gesund sei. Allerdings nicht zwangsläufig. Daher gibt es für unsere tägliche Flüssigkeitszufuhr einiges zu beachten.