Gesundheit Fasten - aber richtig!

Wenn in wenigen Tagen die olympischen Spiele beginnen, dann stehen rund 3.000 muslimische Athleten vor einem Dilemma: Sportliche Höchstleistungen bringen oder Fasten? Am Freitag begann der Fastenmonat Ramadan, zwischen Sonnenaufgang und -untergang dürfen gläubige Muslime keine Speisen zu sich nehmen. Aber nicht nur aus weltanschaulichen Gründen wird gefastet – Viele Deutsche entdecken den freiwilligen Verzicht.